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さいたまでウオーキングイベント「カフェまで歩こう!」 運動のきっかけに

(左から)「EPICE CAFE」内山幸花さん、「星空」星正美さん

(左から)「EPICE CAFE」内山幸花さん、「星空」星正美さん

 ウオーキングイベント「CAFEまで歩こう!」が5月14日・16日・18日・21日・28日、30日の全6回、指扇駅近くの整体院「星空-Hoshi Sora-」(さいたま市西区西遊馬)をスタート地点にして開催される。主催は同院長の星正美さん。

スタート集合場所の「星空」前

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 星さんは元警察官。駅伝特練の3000メートル走選手として5年間活動後、刑事課、交番などにも勤務。家庭と子育ての両立に悩みながらも30年ほど勤めた後、「自分のやりたいことをやろう」と退職を決意。「体のメンテナンス」を学ぶため民間の整体学校に進学し、同院を開いた。星さんは「陸上選手時代に膝を大けがした頃から、この分野に関心があった。歩けなくなった母親の介護経験もあり、いくつになっても自分の足で歩ける体を維持できるよう、若いうちからできることを手伝いたいと思った」と振り返る。

 今回のイベントは、一般社団法人「足の8020」が展開するキャンペーン「足の8020(はちまるにいまる)ウオーキング2026」(5月10日~31日)のアンバサダーとして企画。「80歳で20分間キビキビ歩ける社会」を目指す同団体の趣旨と星さんが目指す整体院の在り方が重なり、昨年からアンバサダーを務めている。

 当日は9時に同院前に集合。指扇駅北側の「滝沼川第2遊水池」などを経由して西大宮駅近くのカフェ「EPICE CAFE(エピスカフェ)」まで約30分、会話や景色を楽しみながら歩く。カフェで休憩後(飲食代は各自負担)、折り返してスタート地点まで歩いて戻る(途中解散も可能)。

 2026年のテーマは「逢(あ)いたい宣言」。星さんは「いくつになっても、会いたい人に会いに行くために、元気に歩き続けられる体を維持できたら幸せ」と話し、「新緑を眺めておしゃべりしながら歩いて、カフェでホッと一息。運動したいと思いつつ、なかなか始められないという方にも気軽に参加してほしい」と呼びかける。

 開催時間は9時~10時30分。参加無料。

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